Receitinha da Semana – Maçã verde no palito!


mar 16, 2016

Boa noite meninas… Essa semana a receitinha é bem simples de fazer é ótima para servir em lanches da tarde com as amigas. 

A maçã verde é pouco usada no nosso dia a dia. A fruta é rica em pectina, aminoácidos, fibras, ferro e outros nutrientes, é menos calórica e tem menos açúcar que a maçã vermelha. A melhor forma de comê-la é crua, pois dessa forma ela mantém todos os seus nutrientes.

Fazendo essa receita vocês vão ter um incrível petisco light, com uma cobertura crocante e saborosa que todo mundo vai amar 🙂

Confiram:

Ingredientes
1 maçã verde
2 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sopa) de geleia de frutas
50 g de granola sem açúcar
Palitos de bambu

Modo de preparo
Com um boleador de frutas, faça bolinhas da maçã. Espete as bolinhas com palito de bambu. Passe-as no mel e na granola, ou na geleia e na granola. Sirva em seguida.

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A receita rende 10 porções, com 38,6 Kcal.

Gostaram? Beijos, Beijos!

 



    

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